体の内側から痩せましょう(^o^)/


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今日の神戸は、いいお天気!
あっちくなりそうですね。

私は、いまスポーツクラブでピラティスとパワーヨガっていう
レッスンを受けています。
その効果か?少し体も引き締り、体重も減りましたよ。

⇒つづき
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by kobezuki | 2006-06-07 10:08 | ダイエット

二の腕すっきりトレーニング(^^)

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神戸は曇り空、雨降るのかなぁ・・・。

今年の夏こそ、キレイな二の腕を手に入れる方法とは・・・。

⇒つづきをぽちっと☆
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by kobezuki | 2006-06-02 12:46 | ダイエット

体重減らないかなぁ・・・

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ダイエットに取り組んで半年あまり、成果というと10Kg痩せました。
しかし、最近は停滞気味で体重に変化がない・・・

⇒つづき
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by kobezuki | 2006-04-14 17:36 | ダイエット